Konsten att äta, träna och må bra! - din personliga guide i 4 steg till att må bra och se bra ut, från insidan och ut
En bok för alla som vill uppnå hälsa och välbefinnande. Den här boken kommer att kallas bibeln inom träning och kost. Den kommer att öppna ditt sinne och ta dig dit du aldrig varit förut när det gäller kost, träning och hälsa.
- Originaltitel
- How to eat, move and be healthy!
- Författare
- Eleiko sport Joling Lee Charlie Aligaen Paul Chek
- (Paul Chek illustratörer: Charlie Aligaen, Joling Lee.)
- Genre
- Ej skönlitteratur
- Språk
- Svenska
| Förlag | År | Ort | Om boken | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| Eleiko sport, Åkessons tryckeri | 2009 | Sverige, Halmstad, Emmaboda | 255 sidor. ill. 27 cm | 978-91-633-2625-7 |